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河南省工业科技学校2012级新生军训计划
发布时间:2013-07-09点击:

河南省工业科技学校2012级新生军训计划
                                                             
                                                               2012年   8   月 8   日

序号 时     间 地点 培  训  内  容 组织者 要  求
1 8月13日
早操

操场

仪容仪表检查




        军

        训

        教

        官


        学


        生


        教


        官




 
早操:6:00
上午:8:00—11:30
下午:3:00—6:30
晚上:7:30—8:30

(1)、上午8点到9:40中间休息10分钟,上午9:40到10点为课间大休息,时间为20分钟,10点至11:30中间休息10分钟,11:30收操。每天晚上7::30至8:30为教育时间,3点集合,3:10点到6:30为军事训练,每训练1小时休息10分钟。
(2)、每天上、下午军训前十分钟为军姿训练,每天上、下午收操前十分钟为练习口号,
(3)、晚上8:40至9:10学习学生守则和有关军事理论(军训动作要领),8月29日早操考试学生守则和军事理论。
(4)、军训期间不定时进行抽查教官组训情况和中队的军训情况。
上午 操场 军训动员大会及开学典礼
下午 操场 整齐报数、立正稍息、跨立
2 8月14日
早操

操场

内务示范
上午 操场 整齐报数、立正稍息、跨立
下午 操场 整齐报数、立正稍息、跨立
3 8月15日
早操

操场

体能训练(下蹲50)
上午 操场 整齐报数、立正稍息、跨立
下午 操场 整齐报数、立正稍息、跨立
4 8月16日
早操

操场

军姿、内务整理
上午 操场 方向变换(向左、右转)
下午 操场 方向变换(向左、右转)
5 8月17日
早操

操场

评比内务
上午 操场 方向变换(向后转)
下午 操场 方向变换、(向后转)
6 8月18日
早操

操场

体能训练(俯卧撑30)
上午 操场 蹲下起立、敬礼
下午 操场 方向变换、蹲下起立、敬礼
7 8月19日
早操

操场

养成训练(军姿、蹲姿)
上午 操场 方向变换、蹲下起立、敬礼
下午 操场 方向变换、蹲下起立、敬礼
8 8月20日
早操

操场

仪容仪表检查
上午 操场 齐步走摆背练习
下午 操场 齐步走(一步迈出练习)
9 8月21日
早操

操场

体能训练(下蹲50)
上午 操场 齐步走(三步一靠练习)
下午 操场 齐步走(五步一靠练习)
10 8月22日
早操

操场

体能训练(俯卧撑50)
上午 操场 齐步走(七步一靠练习)
下午 操场 齐步走(七步一靠练习)


序号 时     间 地点 培  训  内  容 组 织 者 要  求
11 8月23日 早操 操场 内务卫生检查








          军

          训

          教

          官


          学


          生


          教


          官


(1)、上午8点到9:40中间休息10分钟,上午9:40到10点为课间大休息,时间为20分钟,10点至11:30中间休息10分钟,11:30收操。每天晚上7::30至8:30为教育时间,3点集合,3:10点到6:30为军事训练,每训练1小时休息10分钟。
(2)、每天上、下午军训前十分钟为军姿训练,每天上、下午收操前十分钟为练习口号,
(3)、晚上8:40至9:10学习学生守则和有关军事理论(军训动作要领),8月29日早操考试学生守则和军事理论。
(4)、军训期间不定时进行抽查教官组训情况和中队的军训情况。
 
上午 操场 齐步走连贯练习
下午 操场 齐步走连贯练习
12 8月24日
早操

操场

抽查内务整理
上午 操场 齐步走连贯练习
下午 操场 齐步走连贯练习
13 8月25日
早操

操场

军姿、蹲姿练习
上午 操场 齐步走连贯练习
下午 操场 齐步走连贯练习
14 8月26日
早操

操场

体能训练(俯卧撑50)
上午 操场 跑步走(摆背练习)
下午 操场 跑步走(一步跃出练习)
5 8月27日
早操

操场

体能训练(下蹲70)
上午 操场 跑步走(一步跃出练习)
下午 操场 跑步走(一步跃出练习)
16 8月28日
早操

操场

口号比赛
上午 操场 跑步走(最后一步不靠脚练习)
下午 操场 跑步走(最后一步不靠脚练习)
17 8月29日
早操

操场

学生守则、军事理论考核
上午 操场 跑步走连贯练习
下午 操场 跑步走连贯练习
18 8月30日
早操

操场

养成训练(军姿)
上午 操场 跑步走连贯练习
下午 操场 跑步走连贯练习
19 8月31日
早操

操场

行进间敬礼
上午 操场 综合训练
下午 操场 会操预演
20 9月1日
早操

操场

设置场地
上午 操场 会操表演
下午   休   息


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